Waarom zou je met een garderobecapsule beginnen?

Een garderobecapsule is een zorgvuldig samengestelde verzameling van kledingstukken die goed bij elkaar passen. Zo kun je met slechts een beperkt aantal kledingstukken steeds andere outfits creëren.

Het idee van een garderobecapsule, ook wel capsulegarderobe genoemd, is om een minimalistische garderobe te hebben die uit tijdloze, kwalitatief goede  items bestaat, die aansluiten bij je kledingstijl en levensstijl. Het aantal kledingstukken varieert meestal tussen de 20 en 40 items, afhankelijk van jouw behoeften en voorkeuren. Omdat alle kleuren en kledingmodellen bij je passen kun je steeds andere kledingcombinaties maken.

Lees verder “Waarom zou je met een garderobecapsule beginnen?”

Zie er goed uit en voel je beter

Ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Dat is geen psychologie van de koude grond, maar wetenschappelijk bewezen.

Je kleding en uiterlijk zeggen iets over jou zonder dat je maar een woord hebt gezegd. Op grond van deze eerste indruk past de ander zijn gedrag tegenover jou aan. Dit is een heel natuurlijk psychologisch proces waar ik al eerder over heb geschreven. Maar ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Als je er goed uitziet dan voel je je beter, dat is wetenschappelijk bewezen. Lees verder “Zie er goed uit en voel je beter”