Zie er goed uit en voel je beter

Ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Dat is geen psychologie van de koude grond, maar wetenschappelijk bewezen.

Je kleding en uiterlijk zeggen iets over jou zonder dat je maar een woord hebt gezegd. Op grond van deze eerste indruk past de ander zijn gedrag tegenover jou aan. Dit is een heel natuurlijk psychologisch proces waar ik al eerder over heb geschreven. Maar ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Als je er goed uitziet dan voel je je beter, dat is wetenschappelijk bewezen. Lees verder “Zie er goed uit en voel je beter”

Dresscode ’tenue de ville’ – hoe ga je dan gekleed

Wat draag je als op een uitnodiging tenue de ville staat? Tenue de ville betekent letterlijk stadskleding en dat betekent voor de vrouw een eenvoudig jurkje

Een vraag van Rian: Voor komend kerstdiner moet ik Tenue de ville dragen. Ik heb al een donkerblauw jackie-o jurkje met bijpassende blazer. Parels zijn er mooi bij, maar het geheel komt dan wel truttig over. Ik ben 44 jaar en heb een normaal postuur. Heb je tips voor mij wat betreft de accessoires?
Lees verder “Dresscode ’tenue de ville’ – hoe ga je dan gekleed”

De eerste indruk bepaalt hoe de ander je tegemoet treedt

De eerste indruk bepaalt veel. In het bijzonder bij een eerste date of een sollicitatiegesprek. Hoe een eerste indruk werkt in onze hersenen lees je in dit persoonlijke verhaal.

Vorige week* ben ik met mijn man naar Vlieland gezeild. We doen dit elk jaar, voor zover de tijd en de wind dat toelaten en hebben inmiddels een vast programma, op de fiets naar het Posthuis voor een lunch, een biertje drinken op het terras van Hotel de Bruin en een wandeling maken langs het strand. En dat maakt het verblijf op een eiland zo heerlijk voorspelbaar en ontspannen. Lees verder “De eerste indruk bepaalt hoe de ander je tegemoet treedt”

De ideale jurk voor het A-silhouet

Voor iedere vrouw is er een jurk die het lichaam op het mooist doet uitkomen. Voor het A-silhouet moet de jurk op de eerste plaats de schouders met de heupen in balans brengen. En de slanke taille laten zien.

Jurken kun je dragen in je vrije tijd, op een feestje en soms ook op je werk. Voor elk bodytype is er een jurk die het figuur goed uit laat komen. Vandaag laat ik je zien wat de ideale jurk voor het A-silhouet is. Lees verder “De ideale jurk voor het A-silhouet”

Keuzestress – een kast vol kleren maar niets om aan te trekken

Te veel kleding waar je uit kunt kiezen levert keuzestress op. Een gemiddelde vrouw heeft 70 kledingstukken in de kast hangen en daar zijn ondergoed en schoenen niet bijgeteld.

We dragen volgens onderzoek 80% van de tijd 20% van onze garderobe. Dat betekent dat 60% van onze kleding in de kast blijft hangen.
Je kunt het ook anders formuleren: we hebben maar liefst 60% overbodige kleding. Wat dat betekent? Keuzestress! Lees verder “Keuzestress – een kast vol kleren maar niets om aan te trekken”

Blijf ook representatief bij hoge temperaturen

Wat doe je wel of niet aan op je werk als de mussen van het dak vallen? Blijf professioneel ook al kom je niet met klanten in aanraking. De do’s en dont’s

Het getuigt van professionaliteit naar je klanten en relaties toe om ook bij extreem hoge temperaturen er nog ‘gekleed’ bij te lopen. Al kom je niet met klanten in aanraking, het beïnvloedt de werksfeer. Jouw kleedgedrag heeft een directe invloed op de uitstraling naar collega’s en leidinggevenden toe. Hier volgen absolute do’s en dont’s bij een hittegolf. Lees verder “Blijf ook representatief bij hoge temperaturen”

Leer je verticale en horizontale proporties kennen

Wil je begrijpen hoe jij jouw kleding zo kunt dragen dat het prettig is om naar je te kijken? Leer dan eerst je verticale en horizontale proporties kennen.

Een aangeboren gevoel voor schoonheid hebben we allemaal, maar we kunnen het niet altijd benoemen waarom het fijn is om naar iets te kijken. En waarom we liever wegkijken van iets dat niet harmonieus is. Het gaat meestal om de juiste verhoudingen, zoals de regel van derden ons ook al leert. Lees verder “Leer je verticale en horizontale proporties kennen”

De beste kleuren bij grijs haar – grijs heeft kleur nodig

Zodra we ons haar niet meer kleuren en grijs worden slaat de paniek toe. Je hebt dan nog weinig kleur in je uiterlijk en hoe voorkom je dat je er saai uitziet?

Wat moet een kleur voor jou doen? Hij moet je gezicht een gezonde gloed geven én moet je een glimlach ontlokken. En de enige manier om erachter te komen welke kleuren dat magische effect hebben is te experimenteren. Lees verder “De beste kleuren bij grijs haar – grijs heeft kleur nodig”

Zo past een beha perfect – van onder tot boven goed

Besteed liever wat meer aan een beha die goed zit. Je kleding valt mooier en je zult slanker lijken.

Als we jong zijn willen we er weinig van weten, maar moeders geven vaak wijze lessen. Een les die ik van mijn moeder heb geleerd: “Besteed liever je geld aan een goede beha en geef wat minder uit aan je kleding en je zult zien dat je er beter uitziet.”  Lees verder “Zo past een beha perfect – van onder tot boven goed”

Jouw neutrale kleuren – Kom tot leven met de kleuren die je hebt (2)

Neutralen zijn de kapstok van je garderobe. Als vuistregel kun je hanteren dat 70% van je garderobe uit neutralen kan bestaan. Kies altijd die neutralen die het goed bij je doen en combineer ze met je beste basiskleuren en pasteltinten.

Door met een scherp oog naar je haarkleur te kijken kun je zelf een paar van jouw neutrale kleuren ontdekken. Aflevering 2 van Kom tot leven met de kleuren die je hebt. Lees verder “Jouw neutrale kleuren – Kom tot leven met de kleuren die je hebt (2)”