Categorie: Boodschap van Lida

Terugblikken en vooruitkijken

Lieve lezer

December, een maand om even stil te staan. Terugkijkend naar een jaar waarin ik dagelijks beelden zag van mensen die onder erbarmelijke omstandigheden moeten leven. Een jaar waarin ik mij opnieuw bewust werd dat ik tot een generatie behoor die altijd in vrede heeft geleefd en dat ik dat vanzelfsprekend vond. Een jaar waarin ik heb gemerkt dat kleding van kwalitatief goede materialen bijna onbetaalbaar is geworden. Dat er meer kleding (ook van bekende merken) op de markt is gekomen die, om de prijs te drukken, uit een mix van garens bestaat. Dat die mix van garens, zoals wol met acryl en polyester, ervoor zorgt dat deze kleding niet gerecycled kan worden. Dat die kleding daarmee wel goedkoper, maar niet duurzamer wordt. Een jaar waarin ik bijna misselijk werd van de steeds sneller wisselende kledingcollecties. Dat inmiddels de wintercollectie met korting wordt aangeboden en de eerste lentecollectie al te koop is. Een jaar waarin door alle onrust in de wereld de aandacht voor het klimaat in ons land op de tweede plaats is gekomen.

Maar ook een jaar waarin steeds meer mensen, ook jongeren, tweedehandskleding kopen. Dat zie ik bij mijn kleinkinderen. Zij lieten mij met trots hun tweedehands kleding zien. Een jaar waarin ik in e-mails van klanten las, dat het besef is gegroeid dat een overvolle kledingkast je niet gelukkiger maakt. Dat je met veel kleding nog steeds het gevoel kunt hebben van ‘ ik heb niets om aan te trekken’. Dat steeds meer (met name jonge) vrouwen minder kleding willen kopen.

Ook een jaar waarin het begrip capsulegarderobe landelijk meer bekendheid kreeg. Dat een capsulegarderobe niet alleen een overzichtelijke kledingkast oplevert, maar ook een opgeruimd hoofd. Dat je ook duurzaam bezig bent als je minder kleding koopt, maar dan wel van een goede kwaliteit. Dat je de modetrends niet meer klakkeloos hoeft te volgen om er ‘bij de tijd’ uit te zien. Dat kennis van kleuren en welke kledingmodellen je goed staan, niet alleen een middel is om er beter uit te zien, maar ook de basis is voor een capsulegarderobe.

Dat ik dit afgelopen jaar in mails het argument ‘ik wil met een capsulegarderobe beginnen’ vaker ben tegengekomen, stemt mij hoopvol. Daarmee wil ik eindigen. Mijn volgende nieuwsbrief komt 11 januari uit. Ik hoop je dan weer te ontmoeten.

Voor nu wens ik je fijne feestdagen en een gezond én mooi 2026.

Lida

 

 

 

De overgang en je figuur (1) – overgangsbuik

Wat verandert er allemaal in ons lijf voor en in de overgang. Hoe kun je daarmee omgaan? En hoe vermijd je een overgangsbuik.

Toen ik in het verleden de hulp inriep van een overgangsconsulente, is mij daarvan het volgende bijgebleven. Zij vertelde: “Na de overgang wordt het moeilijker om gewicht te verliezen. Als je blijft eten zoals je gewend bent, komen er kilo’s bij die er moeilijk weer afgaan”. Ik zie om mij heen dat niet iedere vrouw hiervan op de hoogte is. Daarom wat meer over het fenomeen overgang en de veranderingen in je figuur.

Lees verder “De overgang en je figuur (1) – overgangsbuik”

Perikelen

Lieve volgers
De komende paar weken zullen jullie geen nieuwe berichten in mijn nieuwsbrief aantreffen. Ik ben namelijk aan het verhuizen en wie die ervaring heeft weet hoeveel drukte en stress dat met zich mee brengt. Met name als je van groot naar kleiner gaat en veel moet wegdoen. Ik heb het onlangs over keuzestress gehad en hoe vermoeiend dat kan zijn. Nu, ik kan je verzekeren dat daar geen woord van gelogen is. Wens mij maar sterkte, ik heb het hard nodig! 😉

Hartelijke groet,

Lida

 

 

Maak van 2025 een mooi jaar

Maak van 2025 een mooi jaar waarin je lief bent voor onze planeet. Dat kan door zuinig met je kleding om te gaan.

Het opbouwen van een duurzame kleine maar veelzijdige garderobe kan een grote stap zijn in de richting van lief zijn voor onze planeet. Ook de manier waarop je zorgt voor je kleding draagt bij aan een beter milieu. Lees verder “Maak van 2025 een mooi jaar”

Vijf nieuwe kledingstukken per jaar

We worden steeds geprikkeld om meer kleding te kopen, terwijl onze kledingkast al vol hangt. Willen we de klimaatdoelen halen dan mogen we nog maar vijf nieuwe kledingstukken per jaar kopen.

Nederlanders kopen gemiddeld 46 kledingstukken per jaar. Er zijn uiteraard vrouwen die meer kledingstukken kopen en ook vrouwen die minder kopen. Ook worden er in Nederland gemiddeld 40 kledingstukken per jaar in de textielcontainers gedumpt. Soms met de prijskaartjes er nog aan. Je hebt onlangs in het nieuws kunnen lezen dat de textielcontainers het niet meer aan kunnen en dat de hallen met weggegooide kleding tot de nok zijn gevuld.
Lees verder “Vijf nieuwe kledingstukken per jaar”

Zie er goed uit en voel je beter

Ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Dat is geen psychologie van de koude grond, maar wetenschappelijk bewezen.

Je kleding en uiterlijk zeggen iets over jou zonder dat je maar een woord hebt gezegd. Op grond van deze eerste indruk past de ander zijn gedrag tegenover jou aan. Dit is een heel natuurlijk psychologisch proces waar ik al eerder over heb geschreven. Maar ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Als je er goed uitziet dan voel je je beter, dat is wetenschappelijk bewezen. Lees verder “Zie er goed uit en voel je beter”

Je uitgaven beperken – de torenhoge inflatie te lijf

Hoe kun je met deze hoge inflatie de uitgaven voor je persoonlijke verzorging – waaronder ook je kleding – onder controle krijgen? Met deze eenvoudige tips moet het lukken.

De huidige benzineprijzen zorgen ervoor dat we minder en/of langzamer gaan autorijden. Door de hoge energieprijzen gaan meer mensen maatregelen nemen om hun huis te isoleren. Dat zijn naast de grote financiële zorgen voor grote groepen mensen, de enige voordelen van deze  inflatie. We zijn ons meer bewust van wat alles kost. Lees verder “Je uitgaven beperken – de torenhoge inflatie te lijf”

Een beeld zegt meer dan duizend woorden

We maken ons allemaal zorgen over de oorlog in Oekraïne en het leek mij bijna respectloos om nu over kleding te schrijven. Tot ik deze foto van een vrouw in de Russische metro onder ogen kreeg.

Zonder dat ze ook maar iets zegt weten wij hoe deze vrouw over Poetin’s inval in Oekraïne denkt. Dat communiceert ze met haar kleding én haar gezichtsuitdrukking. Ze is op een stille manier één brok strijdbaarheid en dat maakt op mij een diepe indruk. De uitdrukking ‘een beeld zegt meer dan duizend woorden’ brengt ze hier in de praktijk. Deze foto zal ik en ook jij neem ik aan, niet gemakkelijk vergeten. Lees verder “Een beeld zegt meer dan duizend woorden”

Van fast fashion naar slow fashion – zo kan het ook

Zolang nog niet alle kleding duurzaam is kun je op deze manier milieubewust bezig zijn.

Deze week (september 2021) kwam de Britse fast fashion modeketen Primark met opmerkelijk nieuws. Ze willen in de toekomst milieuvriendelijk zijn zonder dat ze duur worden. Hoe ze dat willen doen? Lees verder “Van fast fashion naar slow fashion – zo kan het ook”